Detaylar, Kurgu ve gebe egzersiz
Pelvis kasları da doğum yolundaki kaslardır, bu tarz şeylerin kudretlendirilmesi doğumu kolaylaştırır ve tevellüt sonrası hacet torbası sarkması üzere şikayetleri önler.Hamile yogası Köle'de 80'li yıllara dayanan ve üzerinde pek çok ilmî muayene strüktürlmış emniyetli bir sistemdir.Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki geli